nabíráme celý rok!

Těšíme se na všechny, kdo už umí plavat a ve vodě se cítí dobře. Vše ostatní naučíme, výbavu zapůjčíme….

Co nabízíme?

Po přihlášení se do oddílu Ti přidělíme oddílovou loď, pádlo, vestu a ostatní potřebné vybavení. Pod dohledem zkušených trenérů Ti pomůžeme připravit se na závody - tréninky se konají 3-4x týdně (jaro až podzim na vodě, přes zimu a chladné období se budeš připravovat a zdokonalovat v tělocvičně, posilovně či v bazénu, ale třeba i na běžkách). Pokud projevíš zájem, můžeš trénovat i častěji. Vše se odvíjí od Tvého nadšení a šikovnosti.

Až přijde Tvůj čas, vyrazíš s námi na víkendové závody (slalomové, sjezdové či jiné doplňkové).
V létě se bude konat několikadenní soustředění.

Co žádáme od tebe?

Nadšení pro sport a touhu učit se nové věci. Docházet pravidelně na tréninky. Poslouchat zkušené trenéry. Umět plavat je výhodou, ne podmínkou (na vodu nikoho nepustíme bez záchrané vesty a helmy).

tréninky na řece

jaro až podzim

Tréninkový den dopoledne odpoledne kategorie MÍSTO
Pondělí
–
–
–
–
Úterý
–
16:00 – 17:30
ŽÁCI A ML.
LODĚNICE
Středa
–
16:00 – 17:30
VŠICHNI
LODĚNICE
Čtvrtek
–
16:00 – 17:30
VŠICHNI
LODĚNICE
Pátek
–
16:00 – 17:30
DOSP. + JUNIOŘI
LODĚNICE
Sobota
10:00 – 12:00
–
VŠICHNI
LODĚNICE

tréninky mimo řeku

zima a chladné období

Tréninkový den dopoledne odpoledne kategorie MÍSTO
Pondělí
–
–
–
–
Úterý
–
16:00 – 17:30
VŠICHNI
TĚLOCVIČNA
Středa
–
–
–
–
Čtvrtek
–
16:00 – 17:30
VŠICHNI
TĚLOCVIČNA
Pátek
–
–
–
–
Sobota
7:30 – 9:00
–
VŠICHNI
BAZÉN